Så er det i morgen vi starter indendørs sæsonen. 😊
For at vi alle kan være med til at begrænse/undgå
smitten, har GIF og Genner-hallen nogle forholdsregler, som vi beder alle , der
kommer i hallen, om at følge:
· Ankomst
til hallen tidligst 5 minutter før aktivitetsstart, rask, ren og afsprittet
· Børn
afleveres uden for hallen og afhentes udenfor igen. Forældre kun i hallen efter
aftale med instruktør/træner.
· Hænder
sprittes ved ankomst og afgang fra hallen (Dispenser sidder ved indgangen)
· Mød
omklædt hjemmefra, bortset fra indendørs sko, som gerne må skiftes i hallen
· Ingen
badning i hallen, bruserne er lukkede
· Forlad
omklædningsrum og hal så snart din aktivitet er slut
· Alle
deltagere vil blive registreret i tilfælde af smittetilfælde og efterfølgende
smittesporing
· Hold
afstand til de andre deltagere, gerne 2 meter
Alle vores instruktører/trænere er frivillige og gør alt,
hvad de kan for at passe på både idrætsudøverne og sig selv. Derfor har de ret
til at sende idrætsudøvere hjem, ved tvivl om sygdom.
Husk altid de generelle råd til forebyggelse af
smittespredning:
· Har
du symptomer på sygdom, så bliv hjemme
· Fortsæt
med god og grundig håndhygiejne (vask og sprit ofte), samt nys/host i ærmet
Fortsæt
med at holde afstand
Nedenfor ses de nuværende regler for de enkelte idrætsgrene, men de løbende blive ændret. Vil du se mere, så kan du gå på dgi.dk og se mere.
Badminton:
Da det ikke er muligt at holde to meters afstand på selve
badmintonbanen, har vi i stedet strammet flere andre retningslinjer i
anbefalingerne.
Der må godt spilles
med samme bold. Vi anbefaler dog, at,
man spritter
(meget) ofte hænderne af også i pauser/ophold i kamp/træning.
· Man holder sig til én og samme bold pr. kamp/træningspartner.
· Man genbruger ikke samme bold i næste kamp/træning med nye modstandere.
· Man smider den bold, man har brugt i ’skraldespande med poser’.
· Man bruger sin ketsjer til at aflevere bolden uden berøring mellem
dueller.
Fitness og senioridræt
· Omklædning
hjemmefra, ingen bademulighed i hallen
· Afspritning
ved ankomst og afgang fra hallen
· 2
meters afstand så vidt det er muligt
· Undgå
træning, hvor der er fysisk kontakt
· Undgå
så vidt muligt brug af redskaber, som ikke kan rengøres – 72 times karantæne
· Øvrige
redskaber sprittes af før og efter træning
· Medbring
egne rekvisitter hvis muligt.
· Alle
redskaber rengøres ved sessionens afslutning – deltagerne hjælper
Floorball:
·
Omklædning hjemmefra, bortset fra indendørs
sko.
·
Det anbefales, at der så vidt muligt
benyttes personlige stave, briller og målmandsudstyr, herunder hjelme. Deling
af rekvisitter skal begrænses mest muligt og skal rengøres eller afsprittes
grundigt mellem hvert skifte for at minimere smitterisikoen.
·
Der må bruges fælles bolde. Bolde og
øvrige kontaktpunkter som mål og kegler skal rengøres ofte og som minimum
afsprittes før og efter en træningssession eller kamp, samt så hyppigt som
muligt under aktiviteten.
·
Der skal være en træner til stede pr.
gruppe, når det er aktiviteter for børn og unge.
·
Deltagerne skal straks ved ankomst placere
sig i den gruppe, som de deltager i under træningen/kampen, ligesom hverken
trænere eller spillere må skifte mellem forskellige grupper under
træningen/kampen.
·
Udgangspunktet er stadig, at der skal
holdes to meters afstand ved aktiviteter i bevægelse eller ved fysiske
anstrengelser. Sporadisk kropskontakt er tilladt, men vi anbefaler, at man
holder omfanget af især ansigt-til-ansigt-kontakt på et minimum.
Fodbold:
·
Omklædning hjemmefra, bortset fra
indendørs sko, inden bademulighed
·
Der må godt spilles med samme bold. Vi anbefaler dog, at,
man spritter (meget) ofte hænderne af også i pauser/ophold i
kamp/træning.
·
Man holder sig til én og samme bold pr. kamp/træningspartner.
·
Man genbruger ikke samme bold i næste kamp/træning med nye modstandere.
Gymnastik
· Omklædning
hjemmefra, både os og børnene
· Ingen
forældre i hallen, aflevering og afhentning uden for hallen. Er dit barn utryg
ved selv at være i hallen, så aftal med instruktøren om du må være med i
hallen.
· Afspritning
ved ankomst og afgang fra hallen
· Vi
registrerer alle deltager i tilfælde af smitte og evt. smittesporing
· 2
meters afstand så vidt det er muligt
· Undgår
lege/træning, hvor der er fysisk kontakt, hvis muligt
· Laver
springopstilling, der kræver et minimum af fysisk kontakt
· Undgå
så vidt muligt brug af redskaber, som ikke kan rengøres – 72 times karantæne
· Øvrige
brugte redskaber rengøres efter hvert hold
· Afspritning
ved redskabsskift
